TINCTURA de ROZMARIN păreri, beneficii pentru sănatate, păr și ten

Tinctura de rozmarin pareri ➣ Tinctura de rozmarin beneficii ➣ Extract de rozmarin beneficii ➣ 
Tinctura de rozmarin pentru par ➣ Macerat de rozmarin contraindicații

Să ne facem o părere despre proprietățile terapeutice ale tincturii de rozmarin, un supliment natural apreciat pe forumuri pentru remarcabilele sale virtuți pentru sănătate și frumusețe.

Rozmarinul este folosit inca din vremurile antice, datorita proprietatilor sale medicinale. Grecii antici si romanii foloseau cu precadere rozmarinul in bucatarie sau ca planta medicinala. 

Rozmarinul era folosita in mod traditional pentru a ameliora durerile musculare, pentru a sustine sistemul imunitar si pe cel circulator, dar si pentru a ajuta la imbunatatirea memoriei sau la cresterea parului.

Tinctura de rozmarin nu se recomandă în caz obstrucții ale căilor biliare, hiperaciditate gastrică, sugarilor și copiilor mici; persoanelor cărora le este contraindicat consumul de alcool, în caz hipersensibilitate la oricare din ingredientele produsului.

tinctura de rozmarin pareri forum beneficii

De asemenea, tinctura de rozmarin NU se recomandă femeilor însărcinate și mamelor care alăptează datorită unor posibile efecte de stimulare a contracțiilor uterine. Substanțele active trec în laptele matern și pot modifica gustul laptelui.

Rozmarinul are beneficii importante asupra organismului. Iata cateva dintre acestea:

Sustine sistemul imunitar si ajuta la imbunatatirea circulatiei sanguine, datorita proprietatilor antioxidante;

Tinctura de rozmarin ajuta la protejarea organismului impotriva stresului oxidativ, reducand astfel riscul de aparitie a diabetului de tip 2 sau a bolilor cardiovasculare;

Ajuta la vindecarea ranilor si a altor manifestari ale pielii, multumita acidului rozmarinic si a altor compusi cu actiune antimicrobiana6;

Poate contribui la reducerea nivelului glucozei serice7; studiile facute pe animale au evidentiat faptul ca acidul carnosic si cel rozmarinic au o actiune asemanatoare insulinei asupra zaharului din sange, in timp ce alte studii au evidentiat ca acesti compusi pot ajuta la absorbtia glucozei in celulele muschilor8;

Tinctura de rozmarin contribuie la reducerea stresului, scaderea nivelului de anxietate si ajuta la imbunatatirea calitatii somnului;

Sustine sanatatea creierului si poate contribui la protectia impotriva unor boli neurodegenerative precum Alzheimer;

Tinctura de rozmarin sustine sanatatea ochilor si poate proteja impotriva aparitiei degenerescentei maculare;

Sustine sanatatea sistemului digestiv prin stimularea bilei si facilitarea absorbtiei compusilor lipidici;

Unele studii sugereaza faptul ca uleiul si extractul de rozmarin pot contribui la reducerea caderii parului atunci cand acestea sunt aplicate direct pe scalp;

Conform unor studii, aroma rozmarinului, prin prezenta anumitor compusi, poate contribui la imbunatatirea functiilor cognitive, a dispozitiei, a capacitatii de concentrare si a memoriei.

Cum se folosețte tinctura de rozmarin

• Intern:
Adulți: câte o linguriță de tinctură diluată în 100 ml de apă (jumătate de pahar) de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol.

• Extern:
Se aplică sub formă de comprese cu tinctura, care se mențin la locul afectat 1- 3 ore. Înaintea administrării produsului se recomandă aplicarea locală a unei creme cu extract de plante, argilă sau rășină.

• Extern:
Contribuie la eliminarea disconfortului care apare la nivelul aparatului osteo-articular.