ESVIDA SLEEPNEED MELATONINA 3 - 5 mg păreri bune supliment pentru insomnii

ESVIDA SLEEPNEED MELATONINA 3/5 mg este un supliment ce are păreri și recenzii bune pe forumurile despre remedii împotriva insomniilor și altor tulburări de somn.

Melatonina a fost utilizată pentru tratamentul pe termen scurt al problemelor de somn (insomnie) din cauza tulburărilor ciclului de somn și schimbări de fus orar („jet lag”).

Acest produs vă poate ajuta să adormiți mai repede și să reduceți numărul de treziri pe timp de noapte.

Vă poate ajuta, de asemenea, să dormiți mai mult timp.

Melatonina este importanta in reglarea ritmului somn-veghe al ceasului intern al corpului. 

La oameni, secretia nocturna de melatonina initiaza si mentine somnul si frecvent este denumita hormonul „somnului”. 

pareri sleepneed melatonina forum remedii insomnie

Desi nu este esentiala pentru somn, dormim mai bine atata timp cat se secreta melatonina. 

Administrate cu o ora inainte de culcare, suplimentele cu melatonina ajuta la imbunatatirea calitatii somnului, scurtarea debutului acestuia, cresterea timpului total de somn si reducerea timpului necesar trezirii. 

In timpul somnului, melatonina reduce activitatea hormonilor energetici si sustine reducerea temperaturii interne a corpului spre dimineata.

Cand este administrata intr-un moment adecvat al zilei, melatonina poate reseta ritmul somn-veghe al corpului, fiind utila in diverse tulburari de ritm circadian:

Mod de administrare: Una sau două tablete pe zi, în funcție de cerințe sau conform instrucțiunilor medicului.

Contraindicații: Dacă sunteți gravidă sau alăptați sau luați medicamente, consultați medicul înainte de utilizare.Nu depășiți doza recomandată.