Copac moringa pret • De unde cumpar moringa • Arborele moringa in romania • Moringa beneficii •
Ceai moringa farmacia tei • Pudra de moringa pareri • Pudra de moringa administrare • Pastile moringa contraindicatii • Moringa beneficii capsule prospect
Ceai moringa farmacia tei • Pudra de moringa pareri • Pudra de moringa administrare • Pastile moringa contraindicatii • Moringa beneficii capsule prospect
WIKI ce este Moringa și pentru ce se folosește
Frunzele de moringa sunt pline de vitamine, minerale, aminoacizi esențiali și multe altele. 100 de grame de frunze uscate de moringa conțin:
de 9 ori mai multe proteine decât iaurtul
de 10 ori mai multă vitamina A decât morcovii
de 15 ori mai mult potasiu decât bananele
de 17 ori mai mult calciu decât laptele
de 12 ori mai multă vitamina C decât portocalele
de 25 de ori mai mult fier decât spanacul
Cele mai utilizate forme sunt pudra de Moringa, ceaiul de Moringa, semintele de Moringa si uleiul de moringa.
Moringa poate fi utilizata in rezolvarea unor probleme de sănătate precum:
– Afectiuni cauzate de inflamatii;
– Cancer;
– Diabet;
– Anemie;
– Artrite si alte afectiuni ale incheieturilor precum reumatismul;
– Alergii si astm;
– Constipatie, dureri ale stomacului, diaree;
– Epilepsie;
– Ulcere stomacale si intestinale, spasme;
– Dureri de cap cronice;
– Afectiunii ale inimii, hipertensiune;
– Pietre la rinichi;
– Retentie de fluide;
– Afectiuni ale tiroidei;
– Scadere a libidoului;
– Infectii bacteriene, fungice, virale si parazitare.
Datorita proprietatilor sale antiinflamatorii Moringa a fost folosita in sistemele de medicina precum Ayurveda pentru a preveni sau trata ulcerele stomacale, bolile de ficat, afectiunile rinichilor, infectiile fungice (precum candida), problemele digestive.
Uleiul de Moringa este folosit pentru imbunatatirea functiilor ficatului si, mai ales, pentru cea de de detoxifiere a corpului si eliminarea substantelor toxice, cum sunt metalele grele. Mai mult, Moringa este folosita si impotriva pietrelor la rinichi, a infectiilor tractului urinar, constipatiei, retentiei de lichide si diareei.
Moringa scade nivelul de glucoză din sânge
Conform unui studiu medical, femeile care au consumat 7 grame de pudră de moringa zilnic timp de trei luni au prezentat o scădere a nivelului de glucoză din sânge de 13,5%.
Un alt studiu arată că administrarea de 50 de grame de frunze de moringa o dată cu mâncarea reduce creșterea glucozei din sânge cu 21% în cazul persoanelor cu diabet.
Cât să consumi pentru a avea parte de efectele benefice ale plantei Moringa
În general, se recomandă aproximativ o linguriță pe zi și e de preferat să crești progresiv cantitatea consumată, cel puțin până te obișnuiești cu gustul și până când corpul tău se obișnuiește cu moringa, deoarece inițial va detoxifia puternic corpul, iar efectele detoxifierii pot fi amețeală, oboseală, o ușoară greață etc.
Începe cu o jumătate de linguriță de moringa în prima săptămână și crește apoi la o linguriță.
Cantitatea maximă recomandată de Moringa este de 1,5 lingurițe pe zi.
Contraindicații în consumul de moringa
In timpul sarcinii sau alaptarii este mai bine sa eviti sa iei Moringa intrucat nu exista suficiente studii care sa demonstreze ca este in totalitate sigura. Este posibil ca anumite substante chimice aflate in radacina plantei sau in flori sa provoace contractii ale uterului si, deci, complicatii in timpul sarcinii. Cel mai bine este sa utilizezi moringa sub supraveghere medicala in cazul in care esti insarcinata sau alaptezi.
Ca orice alt superaliment sub formă de pudră, nu îți recomandam să consumi moringa în exces, deoarece poate avea efecte negative.
Trimiteți un comentariu
Trimiteți un comentariu